女性のパンチ力の平均はどれくらい？

一般女性のパンチ力に平均スコアと評価を現在主流のパンチングマシーン【ソニックブラストヒーローズ】のスコアを基準に語っています。

女性のパンチ力の平均とレベルの評価

女性のパンチ力の平均値は50～75kgぐらいです。成人男性のパンチ力の平均値の半分程度ぐらいとみてよいでしょう。下の表が女子のパンチ力別の評価となります。(単位：kg)

筋トレ女子や女子格闘家は120キロ〜150キロ

YouTube界隈でも一般女性がパンチングマシーンをやっている動画はあり、体感的ですが大体50～90kgは出しているように見えます。これは上記の平均値と大体合致します。

女子の中には筋トレや格闘技をしている方がおり、そうした方の場合は120～150kgの記録を出すことがあります。大体トレーニングをしている人であれば平均の2～3倍近くの記録を出しているといってよいでしょう。

大体50キロ〜90キロ程度のスコアを出している方が多いからです。筋トレ女子や女子格闘家の方々は120キロ〜150キロ。

【女子】パンチ力のレベルの評価。男性パンチ力換算表

下の表は女子と男子のパンチ力別の評価を表したものです。(単位：kg)

女子の場合は50kg未満で弱い、50～75kgで普通、100～125kgで強いという評価になります。女子格闘家であれば125キロ以上になることもありますが、それでも成人男性の普通レベル（100～145kg）なので、女性のパンチ力は男性の半分ぐらいなのは妥当だといえます。

まとめ&結論

女性のパンチ力の平均は50～75kgほどで、成人男性のおおよそ半分ぐらいです。

筋トレや格闘技をしている方であれば120～150kgまで到達することもあります。